Tiga Saringan Socrates: Panduan Bijak Berbicara di Era Digital

Tiga Saringan Socrates: Kebenaran, Kebaikan, dan Kebutuhan dalam Berbicara

“Janganlah berkata apa pun tentang siapa pun kecuali jika telah melewati tiga saringan: Apakah itu benar? Apakah itu baik? Apakah itu perlu?” – Socrates

Kata-kata Socrates yang singkat namun mendalam ini telah menjadi salah satu panduan komunikasi paling berharga sepanjang sejarah. Meski diucapkan ribuan tahun lalu, pesan ini tetap relevan hingga hari ini, terutama di era digital ketika kata-kata dapat tersebar luas dalam hitungan detik. Prinsip tiga saringan ini mengajarkan kita untuk berbicara dengan bijak, mengutamakan kebenaran, mempertimbangkan dampaknya, dan memastikan ada manfaat nyata dari apa yang kita sampaikan.

Makna Tiga Saringan Socrates

Socrates, filsuf Yunani kuno, percaya bahwa kata-kata memiliki kekuatan yang sangat besar. Ia mengibaratkan berbicara seperti melepaskan panah: begitu dilepaskan, panah itu tidak bisa ditarik kembali. Karena itu, sebelum mengucapkan sesuatu—terutama tentang orang lain—Socrates menyarankan untuk memeriksanya melalui tiga saringan berikut:

1. Apakah Itu Benar?

Saringan pertama adalah kebenaran. Informasi yang kita sampaikan harus berdasarkan fakta, bukan sekadar gosip atau asumsi. Di zaman Socrates, kebenaran adalah nilai moral tertinggi dalam percakapan. Di era modern, ini menjadi semakin penting mengingat maraknya hoaks dan berita palsu di media sosial.

Jika kita tidak yakin akan kebenarannya, sebaiknya kita menahan diri untuk tidak mengucapkannya.

Menyampaikan informasi yang salah bukan hanya dapat merugikan orang lain, tetapi juga merusak reputasi kita sebagai pembicara.

2. Apakah Itu Baik?

Saringan kedua adalah kebaikan. Bahkan jika informasi itu benar, kita harus mempertanyakan: Apakah menyampaikannya akan membawa kebaikan? Atau justru menyakiti orang lain?

Kata-kata yang baik mampu membangun hubungan, menumbuhkan kepercayaan, dan memberi semangat.

Sebaliknya, kata-kata yang kasar, meskipun benar, bisa menjadi senjata yang melukai perasaan.

Socrates mengingatkan kita bahwa kebenaran harus disampaikan dengan niat baik, bukan untuk menjatuhkan.

3. Apakah Itu Perlu?

Saringan ketiga adalah kebutuhan. Tidak semua hal benar dan baik perlu diucapkan. Ada kalanya diam lebih bermanfaat daripada berbicara.

Jika informasi tersebut tidak membantu, tidak relevan, atau tidak membawa manfaat, mungkin lebih bijak untuk tidak mengatakannya.

Prinsip ini melatih kita untuk berbicara seperlunya, menghindari pemborosan kata, dan fokus pada hal-hal yang penting.

Mengapa Tiga Saringan Ini Penting di Era Digital?

Di era internet, setiap orang memiliki “panggung” untuk berbicara. Media sosial memungkinkan siapa pun menyebarkan opini, informasi, atau komentar secara instan. Namun, kebebasan ini juga menimbulkan risiko besar jika tidak diimbangi dengan tanggung jawab.

Beberapa alasan mengapa tiga saringan Socrates sangat relevan di dunia digital:

Penyebaran informasi yang cepat

Sekali sebuah informasi diposting, sulit untuk menghapusnya. Bahkan jika kita menghapusnya, jejak digital tetap ada.

Maraknya hoaks

Berita palsu dapat menyebar lebih cepat daripada klarifikasinya. Dengan memastikan kebenaran sebelum berbicara, kita membantu memutus rantai penyebaran hoaks.

Komentar negatif yang merusak

Komentar pedas di media sosial sering kali memicu perdebatan tak sehat. Menyaring kata-kata dengan kebaikan dapat mencegah konflik yang tidak perlu.

Over-sharing

Tidak semua hal perlu dibagikan. Prinsip “apakah itu perlu?” membantu kita menjaga privasi dan relevansi informasi.

Cara Menerapkan Tiga Saringan Socrates dalam Kehidupan Sehari-hari

1. Saat berbicara langsung

Sebelum mengomentari penampilan atau perilaku seseorang, tanyakan pada diri sendiri: Apakah komentar ini benar, baik, dan perlu?

Gunakan jeda sejenak sebelum menjawab pertanyaan atau memberikan opini.

2. Saat menulis di media sosial

Periksa sumber informasi sebelum membagikannya.

Hindari menulis komentar saat sedang emosi, karena kemungkinan besar akan mengabaikan saringan kebaikan.

Fokus pada hal-hal yang bermanfaat bagi pembaca.

3. Saat bekerja

Dalam rapat, pastikan masukan yang diberikan bersifat membangun.

Hindari menyebarkan gosip kantor yang belum jelas kebenarannya.

4. Dalam keluarga dan pertemanan

Gunakan kata-kata yang mempererat hubungan, bukan yang memecah belah.

Tidak semua kebenaran perlu diungkap jika hanya akan menyakiti tanpa memberi solusi.

Manfaat Berbicara dengan Tiga Saringan Socrates

Menerapkan prinsip ini membawa banyak manfaat, antara lain:

Meningkatkan kepercayaan orang lain

Orang akan lebih menghargai dan mempercayai kita jika tahu bahwa kita selalu berbicara jujur, baik, dan relevan.

Mengurangi konflik

Banyak pertengkaran terjadi karena kata-kata yang tidak tersaring dengan baik. Dengan tiga saringan ini, risiko salah paham akan berkurang.

Menumbuhkan citra positif

Kita akan dikenal sebagai pribadi yang bijak, dewasa, dan bisa menjaga lisan.

Membantu menjaga kesehatan mental

Kata-kata negatif dapat menjadi beban emosional, baik bagi yang mendengar maupun yang mengucapkannya. Berbicara dengan baik membuat suasana hati lebih positif.

Contoh Kasus Nyata

Bayangkan Anda mendapat informasi bahwa seorang rekan kerja melakukan kesalahan besar.

Apakah itu benar? Anda perlu memeriksa fakta sebelum mempercayainya.

Apakah itu baik? Jika menyampaikan akan mempermalukannya di depan orang lain, berarti tidak baik.

Apakah itu perlu? Jika tujuannya untuk mencari solusi bersama atau mencegah kerugian perusahaan, maka perlu dibicarakan dengan cara yang tepat.

Sebaliknya, jika tujuan hanya untuk bergosip, maka tidak perlu dibicarakan sama sekali.

Kesalahan Umum yang Perlu Dihindari

1. Menganggap semua kebenaran harus diucapkan

Tidak semua kebenaran membawa kebaikan. Misalnya, mengkritik penampilan seseorang di depan umum mungkin benar, tetapi tidak baik.

2. Menyamakan kebaikan dengan menyenangkan orang

Kebaikan tidak selalu berarti membuat orang senang. Kadang, kebaikan adalah memberikan kritik membangun meski awalnya tidak enak didengar.

3. Mengabaikan kebutuhan

Banyak orang berbicara hanya untuk mengisi kekosongan, padahal kata-kata tanpa manfaat bisa mengaburkan pesan penting yang sebenarnya ingin disampaikan.

Kesimpulan

Tiga saringan Socrates 

benar, baik, perlu - adalah panduan komunikasi yang sederhana namun sangat kuat. Di tengah derasnya arus informasi dan kebebasan berpendapat, prinsip ini membantu kita menjaga kualitas interaksi, melindungi hubungan, dan menghindari penyebaran hal negatif.

Sebelum berbicara atau menulis, tanyakan pada diri sendiri:

1. Apakah ini benar?

2. Apakah ini baik?

3. Apakah ini perlu?

Jika salah satu jawabannya adalah “tidak”, mungkin yang terbaik adalah diam. Sebab, kadang diam bukan berarti kalah, tetapi menunjukkan kebijaksanaan.

Berbagi :